從古至今，經過長時間統計及分析，發現姓名之好壞，有直接影嚮其人之健康、事業、婚姻、性格、家庭等。所以姓名學是根據姓名來推斷一個人運程的學問。

當一個人在呱呱墜地開始，父母便賜給他(她)一個名字，這個名字像人的影子一樣，永遠跟著，有著重大的影嚮力。

一個良好的名字，會帶給對方良好的印象；同樣地，一個惡名字，亦會影嚮外間對你的形象。所以很多影藝界人仕在初出道時，亦另取一個藝名，以其帶給好運及走紅在娛樂界方面。

姓是代表宗族，名則代表個人。姓名學是根據河洛理數、五行、陰陽編制而成。故一個良好的姓名，必須考慮到文字意義、音韻、八字對照與及劃數的理數(八十一劃靈動數)等為基礎。中國造字以象形、會意、形聲、假借、轉注及指事為原則；故文字意義在姓名中有其目的及解釋。當對方呼喚你的名字時，每個音韻會影嚮對方的思維。八字是出生時的年、月、日、時，屬先天運，姓名是人出生後使用，屬後天運，故可配合八字。八十一劃靈動數理是姓名中的人格、地格及總格數理，有吉數、凶數及吉帶凶等數字，暗示了性格、事業、家庭、婚姻等問題。

很多人在改名時只注重文字意義，沒有考慮其他。當一些不幸事情如意外、婚變、健康問題、財運不佳等事情發生後，才去檢討自己名字，但為時已晚。